Y si

"Dr. Ted R. Ledford 1934-2021. Dad passed this morning at 8:46 am". Recibimos hace una semana este mensaje de nuestra hermana americana. Ted descansa seguro en paz, porque él era, es y seguirá siendo paz. Culto y siempre sonriente profesor, veterano de la guerra de Corea, curioso y disfrutón viajero, era la encarnación del explorador … Sigue leyendo Y si

Entrar en materia para vivir mejor

Era 1991 y yo juvenil de segundo año (ahora junior). En un entrenamiento en el Magariños, mi amigo y compañero de equipo Jorge Rueda, me golpeó sin querer con el codo en la nariz. Jorge era de esos que entrenaba como jugaba, que es como te dicen los entrenadores que tienes que ser. Y era … Sigue leyendo Entrar en materia para vivir mejor

Todo y nada en cinco minutos

Me siento en la terraza con los auriculares puestos. Desde la terraza se ven las cuatro torres y media de la Castellana. Aún es de noche, pero ya se ve luz asomar por el este. El este es lo que queda a mano izquierda y con esa mano aprieto el botón de encendido de los … Sigue leyendo Todo y nada en cinco minutos

Cosas para el 2021

Ya está, se terminó el 2020. Doce uvas, una copita de lo que bebas, inhalas en este año y exhalas en el que entra. Recuerda que al exhalar puedes relajar los hombros, la tripa, la mandíbula, los labios y dejarte ir por unos segundos, antes de meterte de nuevo en la rueda del hámster del … Sigue leyendo Cosas para el 2021

Hábitos

Mi último emprendimiento profesional ha sido un software llamado "40Persona" (www.40persona.com). La herramienta mide los 5 principales rasgos de la personalidad (BIG 5) y ofrece como output dos tipos de métricas. La primera es un resumen de tu perfil de personalidad, resultado del análisis de sus 30 principales facetas, que te indica cuál de los … Sigue leyendo Hábitos

Aspirar mucho y esperar nada

Si genero mucho cortisol, no voy a poder controlar mis niveles de glucosa. Me lo dijo Raquel, la mejor doctora del mundo en la consulta del pasado 1 de octubre. Ahora ya no me inyecto insulina rápida y estoy bajando también las unidades de la basal. El objetivo es curar mi diabetes, que ya se … Sigue leyendo Aspirar mucho y esperar nada

También esto pasará

Hoy acaba el estado de alarma y esa distopía que empezó el 14 de marzo. Tres meses y 7 días después, tenemos libertad para movernos exteriormente. Hoy podremos cruzar el túnel de Guadarrama y quedará atrás una época de sorpresa, de dolor, de incertidumbre, de silencio, pero también de reconocimiento, de reflexión, de calma, de … Sigue leyendo También esto pasará

El divino corte de UCLA

Para los que no sepan nada de baloncesto, esto les sonará como a mi la seroprevalencia, las mascarillas N-95 o el ARN. Antonio Díaz-Miguel (DEP) fué muchas cosas, pero sobre todas fué un pionero de la enseñanza del baloncesto y la persona que popularizó en España el corte de UCLA, entre otros muchos conceptos del … Sigue leyendo El divino corte de UCLA

Polarizados, o no

Mi madre nos solía decir que era mejor no llamar la atención, no significarse. Yo no estuve siempre de acuerdo con aquella posición, o no la entendía bien, o no me encajaba del todo. Aún así, casi nunca me alejé de los estándares y he sido un "buen chico", sobre todo si te quedas en … Sigue leyendo Polarizados, o no