Son famosas las listas de los budistas. Buda hacía listas para muchas cosas. Las listas nos ayudan porque ordenan. Cuando se trata de ordenar lo interior, que normalmente es un pequeño caos, no sólo ordenan, sino que además le ponen nombre a las cosas que son invisibles, Todo lo que sigue pueden parecer lugares comunes. … Sigue leyendo Una lista de cosas
Poseemos un sistema de vida poco saludable. Y esto no es una novedad, el análisis lo ha realizado mucha gente, conocida y anónima, desde múltiples puntos de vista y desde hace décadas. Nos alimentamos mal, no prevenimos las enfermedades cuando tenemos de sobra el conocimiento para hacerlo, hemos desconectado la mente del cuerpo y hemos … Sigue leyendo Humano, despierta y sufre un poquito
El lunes tuve sesión, el martes olvidé la cita con el oftalmólogo, el miércoles mi padre entró en quirófano para una intervención del corazón que se suponía menor, el jueves salió de cuidados intensivos, el viernes por la mañana vi sangre salir a chorro desde su ingle derecha. El sábado traté de hacer todo lo … Sigue leyendo Umdenken
En algún momento de la segunda mitad de los 80, encendí por primera vez la radio. En casa de mis padres no era costumbre y yo comencé a escuchar los programas de la noche de Antena 3, porque en aquella adolescencia mía, no dormía con facilidad. Recuerdo a José Mº García, seguido de Carlos Pumares … Sigue leyendo Silencio de radio
Respiramos casi el doble de veces en un solo día (22.000), que la suma de triples intentados por Harden y Curry en toda su carrera en la NBA (12.398 hasta ayer). Eso son más de 8 millones de alientos al año, siendo algo en lo que no reparamos nunca, a no ser que nos falte … Sigue leyendo Un tiro al aire
Para el domingo pasado tenía preparado un post acerca del asalta al Capitolio del día de Reyes, que la verdad, me había resultado muy difícil de creer. Lo dejé porque no me acababa de llenar y porque además se habla de que va a haber otro ataque el día de la proclamación de Biden, así … Sigue leyendo La nieve, la Nevera y mi culpa
Ya está, se terminó el 2020. Doce uvas, una copita de lo que bebas, inhalas en este año y exhalas en el que entra. Recuerda que al exhalar puedes relajar los hombros, la tripa, la mandíbula, los labios y dejarte ir por unos segundos, antes de meterte de nuevo en la rueda del hámster del … Sigue leyendo Cosas para el 2021
Ahora que estás a punto de acabar, me atrevo a hacer balance de lo que ha sucedido, porque sin duda vas a quedar como uno de esos años marcados en los libros de historia. Si yo fuera tú, lo primero que haría sería reclamar al VAR, o a la OMS, o a Isabel Díaz Ayuso … Sigue leyendo 2020 que te parió…
Tropiezo últimamente con amigos que, como yo, tienen hijos transitando los primeros años de la segunda fase de la vida y coincidimos en que la expresión facial más habitual de los chicos, transmite la idea de que "papá, no tienes ni puta idea de lo que va la movida". Se materializa levantando las cejas para … Sigue leyendo Primera persona del plural
Crecer es un verbo con gran fama y predicamento en nuestras sociedades. Recuerdo escuchar a un antiguo socio en cada reunión, decir que las empresas que no crecen, eventualmente mueren. A padres y madres irradiar felicidad cuando sus hijos crecen en las partes altas del percentil y honda preocupación cuando lo hacen en las partes … Sigue leyendo Crecer
El 21 de enero de 2000 aterricé en Argentina por primera vez, para hacer la formación en una empresa a la que me había incorporado. Llegué a un país gobernado aún por Menem, con paridad Dólar/Peso, un consumo desaforado, un culto a la imagen del cuerpo (sobre todo de la mujer) extremo y unas ganas … Sigue leyendo Jamás jugaste como Maradona
Si te has levantado con pesadez, algo plúmbeo, igual agradeces posponer la lectura de este post para otro momento, porque me voy a poner profundo. Como casi siempre, lo que sigue está basado en hechos reales, cosas que seguramente le suceden a la realeza. El lenguaje es maravilloso, en eso estaremos muchos de acuerdo. La … Sigue leyendo Nada personal
Mi último emprendimiento profesional ha sido un software llamado "40Persona" (www.40persona.com). La herramienta mide los 5 principales rasgos de la personalidad (BIG 5) y ofrece como output dos tipos de métricas. La primera es un resumen de tu perfil de personalidad, resultado del análisis de sus 30 principales facetas, que te indica cuál de los … Sigue leyendo Hábitos
Conectar viene del latín connectere y está compuesto por el prefijo con (entero, junto, por completo) y el verbo nectare (anudar, enlazar). Así que conectar significa enlazar por completo dos o más personas, cosas, o personas y cosas Y me pregunto, ¿a quién no le gusta conectar?. Si de conectar con otro ser humano se … Sigue leyendo Dios existe, internet también
Si genero mucho cortisol, no voy a poder controlar mis niveles de glucosa. Me lo dijo Raquel, la mejor doctora del mundo en la consulta del pasado 1 de octubre. Ahora ya no me inyecto insulina rápida y estoy bajando también las unidades de la basal. El objetivo es curar mi diabetes, que ya se … Sigue leyendo Aspirar mucho y esperar nada
Sebene Selassie es una de las profesoras de 10% Happier, la aplicación de meditación que utilizo cada día (o casi), durante no más de quince minutos. Cada práctica viene con una pequeña explicación, seguida de una corta meditación guiada. Y asociada a ella existe también un podcast muy recomendable, conducido por Dan Harris, creador de … Sigue leyendo Acto radical de amor dominical
Octubre, otoño, confinamiento perimetral, la perra diabética debutante e insulino dependiente, mi padre en puertas de otro cateterismo, el Estudiantes masculino sin rascarla como siempre, Trump hospitalizado por el virus, mi bicicleta arreglada, mi hemoglobina glicosilada (H1C) en 6,7, las meditaciones de esta semana relativas a las relaciones, la Dra, Hillman recetándome tratamientos contra el … Sigue leyendo Respuestas
Entramos en aquel Tower Records de Boston con pocas esperanzas de tener éxito. La tienda de discos era impresionante, ubicada en el 360 de Newbury Street, en la esquina con Massachussets Av., ocupaba las cinco primeras plantas de un edificio de ocho, recientemente renovado por Frank Gehry. Era el verano de 1989, la firma Bose … Sigue leyendo Hold on
He visto en Twitter que Martín Varsavsky y su familia se han mudado a Berlín, hasta que haya una vacuna para el SARS-Cov-2 (o lo que sea) y lo explicaba en un hilo, alegando las diversas razones por las que han tomado esa decisión, que si las factorizamos, como hacen los científicos de datos, se … Sigue leyendo ¡Hasta luego, Maricarmen!
Después de un años escribiendo en mi blog, hace meses decidí que era momento de tener un símbolo, una representación de la esencia del mismo y al hacerlo pensé en llamar a Oski. Oski es el mejor diseñador gráfico del mundo que yo conozco, osea de mi mundo. Es alguien a quien le arrojas un … Sigue leyendo Necesitamos símbolos
El miedo se nos presenta a cada uno de forma particular. Si repaso mi vida para identificar qué me da miedo y sus consecuencias, tengo serias dificultades para concretar ambos conceptos. Mi miedo histórico siempre ha sido miedo a no estar a la altura, si bien la pregunta es a la altura de qué. Si … Sigue leyendo F.E.A.R.
Talento se llamaba a la bandeja de la balanza que se utilizaba en Grecia y Roma para pesar los metales preciosos, en especial el oro, en las actividades comerciales de la época. Se ponía el oro en el talento y en función del peso y la pureza, se intercambiaba por alguna otra mercancía. Unos siglos … Sigue leyendo Papá, ¿para qué valgo?
En el verano de 2001 lo pasé mal una tarde de agosto, tratando de salir del agua en una playa de Asturias. Había olas, eran las siete de la tarde y hacía muy buen día. Aún no había una escuela de surf en cada esquina de España y la gracia era simplemente tratar de deslizarte … Sigue leyendo La resaca y el codo
He venido para comunicarte que no quiero quedarme, pero como no podía decírtelo de otra manera, pues aquí estoy. A principios de 2004 ya estuve a punto de hacerlo, justo había estado en Buenos Aires y en el vuelo de vuelta me dieron ganas de vomitarlo todo. Es una metáfora, que ya sabes que me … Sigue leyendo The Great Beyond
Admiro la capacidad de los estadounidenses para inventar nombres y acrónimos de casi todo y convertirlos en conceptos sobre los que montar después un negocio. Escuchaba esta semana en el podcast 10% Happier una entrevista con Pete Carroll, entrenador de los Seattle Seahawks de Fútbol Americano. Pete es tan conocido por sus éxitos deportivos, como … Sigue leyendo Yo tiemblo
Le regalé a mi padre el librito con el conjunto de publicaciones del blog durante el estado de alarma y tuvo su efecto. Y al escribir esto me revuelvo un poco en la silla, porque estoy tratando de mirar el mundo fuera del esquema lineal de pensamiento causa-efecto, donde asumimos que una consecuencia sucede a … Sigue leyendo Causar efecto
